det är mycket nu

intressant föreläsning idag, helt och hållet det jag vill pyssla med, det handlade om regionsammanslagningar och infrastruktur lite smått. super intressant!

förmodligen kan man få gå på lyssna på en man som är insatt på torsdag om vi nu får. 

JAG VILL!

det finns verkligen goa människor i denna stad, efter spining kände jag mig snurrig och gnällde till Tessan så är det tjej som erbjuder sig sitt äpple till mig. så himla rar!

imorgon blire det dubbelpass, ett spring pass same armar oct kvällen blir det nått annat fint och bra.

fruktansvärt arg.

helt inställd på att springa super länge dvs 10 km och så länge som jag bara kan typ.

och vad fan händer?

allt börjar med att jag får ett piss dåligt band, de som är på första våningen.

skiter tänker jag men ändå.

börjar springa lite

känns i benen BIG TIME!

men det går över?

NOPE.

så det blev till att ge upp efter 40 min gående och springande. 

fix ett tips att kavla ut de små knölarna, som sitter på benhinnan eller nått. 

mitt kvällsnöje!

ska sluta köpa kläder som inte går att torktumla... kläder överallt.

me don't like.

jag behöver köpa ett strykjärn....

hel dag på uni med föreläsningar , från att riva sönder 20 lappar till att prata ekologiskt jordbruk i Indien.

det snurrar i huvudet.

och nu läsa läsa läsa.

samtidigt som jag tvättar

sen så vill jag gärna hinna med gymet..

håller mig fokuserad av att tänka snart är vår och då kommer sommaren!

jag kan behöva öppna ett sparkonto för strumpbyxor.

1.de är dyra

2. går lätt sönder

har bara ett par kvar nu, och jag vill inte köpa fler.

jag behöver klippa mig och slinga håret skulle vara trevligt.

något annat jag borde och måste : PLUGGA!

hade ett riktigt jätte trevligt igår!!

skönt gäng, bra kväll ute. 

det var en härlig stämning, alla var glada och taggade.

utom vi då ;)

theresia är inte känd för att vara snabb, 

a: kom till mig till 15:00

T: OK!

a: för då kanske du är här vid 16

resultat : ja hon kom väl rund 17 eller efter 17 allfall.. haha

så nu sitter jag här och hon lockar håret.

vi kör på tema rosa idag!

jag roar mig med camen underbara funktioner, allt för att förbättra självkänslan!

när någon fyller år vill man ju klä det där extra.

och kläder är ju inte riktigt min grej.

rosa,guld eller svart !? 

eller kanske silver, eller blå?

gah.......

vilken fredag kväll! 

spinning och en massa avsnitt av Gossip girl. love it!

hade innan träning köpt godis och var laddad på att att alltihop!

men det är något magiskt med träning som gör att man inte längre är sugen på 

det längre. så godiset är kvar.

nu stan med Theresia!

hm, var och kollade min statistik och jag undrar vem det är som läser min blogg från Russsia?

:)

nu har jag inhandlat min nya kärlek. en plånbok, värt.

Så nu skall den användas för jag behöver åka och handla mat. finns det något tråkigare?

mat, jag vet inte riktigt vad jag vill äta typ. något som inte hinner ruttna och grejer;)

ica here i come!

FREDAG! 

lite daniels, shopping och träning. blir en bra dag!

jisssses,

1. måste ta bort mina taggar.

2.börja lita på mig själv.

3. satsa mera!!

imorgon ska jag investera fint, tar mina julklapps pengar och köper en plånkis.

en mulberry. 

oh vi kommer komma överns den och jag..

idag blev en piss träning, det kan inte ens kallas träning. 2,8 på bandet. jag har varit i matkoma sedan kl 13:30, typ. av en sallad och bröd(!?)från Maché, gott.

men nu dusch för att sedan ta ett glas vin eller nått på Koriander!

ciao

men oh, eve kommer inte.. tråååkigt!

nåväl.

blur lunch med find tjejor istället på maché och sedan ikväll 

efter bootcamp blire lite wine med Jonna.

vilken super torsdag!

gaaah 

Evelinus kommer till mig mig mig mig mig MIG!

<3

skit skit skit!!

råkade somna i "soffan" i ca 3 h! vakande 3 minuter i 5. 

stress

skyndade till spiningen för att biljetterna släpps en halvtimma innan pass, och tar slut fort.

tur att jag är nära och var där fem över. 

jag fick en biljett.

men detta pass gick inte så bra, kom aldrig upp i max utan fick trampa ur mjöksyran från igår,

som det så fint sägs av min kontakt ;)

det blir nog en sömnlös natt igen.. damm..

och där försvann 5000 kr.. (y)

tur att man har jobbat lite så man har lite kvar iallfall.. medans man inväntar csn

helt slut huvudet efter denna föreläsning...

nu lunch, sedan betala räkningar och plugga alot.

självklart en stund på Sats!

det är gälet fint väder här idag, sol och lite snöflingor :)

big problem, kan inte sova...

whats wrong with me!?

februari  -11

jan -12

m, det är en viss skillnad. och jag gilar det liv jag har nu!

första gången i mitt liv har jag sprungit 10 km= 1 mil!

det tog 63,5 min.

fick en fin vätskebrist sista 2km och bröjade frysa satan.

men det hindrade mig ej.

I DID IT!!!

Förmodligen ska det bli milen två ggr i veckan och såklart den älskade spiningen. 

har varit hundvakt för lexi, oh hon är gos!!

jonna och frida tittade förbi och gillade henne också.

hundfeber.

nu blir det gymet, för idag blir det milen!

vilka muskler vá
;)

nu sitter man här igen med Daniels, och den andra delen är lika jobbig som den första. 

nu handlar det bara om ekonomi, allfall så långt som jag har kommit.

måste läsa klart allt till imorgon, så jag är med i

matchen;)

åter till min kära daniels.

har så många besökare i februari månad,

jag spricker av glädje!

Längtar längtar.. 

Men innan dess har jag hemtenta

 att fixa, den kommer 

vara klurig.

Fail!

körde för hårt på spinningen var i max 2 ggr.

så på löpning gick det inte så bra.

orkade bara 1,82, mina ben var spagettio.

tar den morgon efter jag varit hundvakt åt en Lexi! 

spinning innan den dära milen... så får se om det blir en mil eller inte. haha

annars tar jag den imorgon!

spinning är kul, men jag måste börja köra lite armar, man kan ju inte ha snygga ben och fladdriga armar.

så om jag hinner idag, ska jag göra några av dessa

http://iform.se/traning/styrketraning/ge-jarnet-och-fa-vackrare-armar

vilken träningsblogg jag har skapat.. oh no

wiii jag får pengar, tur tur..

:D

jag tror att jag verkligen komma gilla den kurs. me like.

vi ska på en exkursion med övernattning.

roliga kurser.

det enda negativa är den dära Mekonnen...

ny Kurs, hållbarutveckling och teknik.

jag tror den kan bli kul.

imorgon ger jag mig på milen.

jag gissar på över en timma... haha

På vilken tid ska man springa en mil?

jag måste ju lägga upp en plan.

jag springer 7 km på 45.

det är för långsamt.

give me some tip

please?

:)

söndagsmiddag, hamburgers står på menyn. 

inga pommes grabbar, synd!

hm,  jag sökte studiemedel för alla terminer, tydligen inte. så idag har jag skickat iväg ansökan.

kan blir jätte fattig denna månad...

hade en super mys helg, taco med tentaöl på fredagen och myskväll med Nicole efter jobbet.

idag träning.

 låt svetten rinna..

träffat Nicoles Hund idag, en lexi som är hur söt som helst. 

jag vill ha hund ännu mera nu!

gårdagen var lugn och det märktes på koriander att det var helg innan löning. 

dansgolvet var tomt jätte tomt....

ikväll blire tacos med Theresia och hennes dude sedan tenta öl, fast den hade jag igår. Ska jobba imorgon, så no alkohol for me!

tenta inlämnad. 

fira med corana i hope.

gärna med lime.

simon hurry up!

mhm, provat chokladnyheter på jobbet. en ny kexchoklad, sportlunch och taraganoa. tog endast bara 6 bitar. fast jag kunde ha ätit upp allt.

sen blev det en smitning, skit.

träning kl 12, borde äta frukost nu. sedan fortsätta att med finslipet på tentan.

kl 15 blir det jobb och PM möte!

glömde det bästa. klar med hemtenta!!

jag har haft en kanon dag!

hel dag på uni med Theresia,åt en apelsin hos mig och tränade. Jag var as bra och sprang lätta 7 km. 

Milen här kommer jag!!

sedan har jag ätit en go soppa och äntligen diskat.

en bra dag helt enkelt.

på fredag kommer pappsen och Maria hit!

det blir kul.

spinning i 50 min och sprang en kvart. dagens bedrift.

åter till boken!

Telefonförhör med polisen är alltid lika trevligt, speciellt när man pluggar. 

oh det var jul att få jobba igen. 

nu är jag trötter och skall sova. tidig morgon imorgon med att läsa om papperslösa.

spännande! 

planer ändrade, jobba ikväll. någon tog en shot för mycket och det var inte jag. jag blir glad extra peng i kassan!  

Fredagskvällens pic

.

åhh.. vad har jag gett mig in på. Ska springa ett stadsloppet på en mil och den som vinner får en fylla av oss förlorare..

hade efterfest igår, somnade runt halv sex. 

den här dagen blir lååååång.

åter till min säng, som jag endast kommer lämna när det blir hos däävid ikväl!

väntar fin besök igen!

så här glad är jag nu när linnet och evelinus kommer!!! och kanske kanske Ena!

ena sekunder känner jag att jag är klädd i en gardin, en hundel tänker jag snyggt... 

bow.

får snart fin besök av en jonna och en frida.

jag har bubbel till denna kväll!

väntar väntar...

hola

beställt böckerna till nästa kurs. 

alla utom en som finns som ebok, men jag gillar inte ebok.

posten kommer kl 13, så inget att göra nu på förmiddagen. sen blir det intervjuv grejset.

adios  

det blev cycklingpulse 75 min (!!!) sjukt skönt efteråt och älskade nedräkningen från 10 sek, så djävulskt bra känsla!

jag har funnit ett bra komplement för pastan, dinkel! Mumsfililabababa!

OCH

jag har bara en fråga kvar på hemtentan, lövley

fredag,skål!

tränat tre dagar i rad nu, men idag var ett dåligt pass, sprang 3 km. sen gick jag hem.

jag är trött.

hade semenarium idag, gick bra.

styrelsemötet gick bra också. lite att styra upp nu.

imorgon blir hel dag på uni, sedan träning. missade ju spinning idag så det blir imorgon, ett 75 min pass. 

kollar på biggest loser sverige. dom är sjukt motiverade, jag blir motiverad av dom. 

adios

vinterdepp igen.. va fan..

d vitamin kom fram!!

jag har oftat otur nuförtiden men, idag så! Eftersom dom stal min bok så ringde jag bokus och berättade att jag behövde en ny faktura. 

Han säger du fick alså aldrig boken?

Nej.....

nä men då skickar vi ut en ny! i special order. 

Så jag har får boken i veckan!

Lövley!

Det var kul att få äntligen träffa min kompisar igen, och snart blir det gymet med tessan!

5,80 på bandet och magövningar. back on track.

 nu hämta tvätt

adios

mitt sockerbreonde som jag lyckas skaffa igen efter julen, gör sig påmind big time nu på eftermiddagen i pluggande. måste köpa på mig fruktsocker, apelsin och äpplen, mums.

jag ska spendera pengar på en blender, gjorde smoothies i Jönköping och det är mums.

ok, måste göra åt suget. NO MORE CANDY så en kopp te får duga.

så skönt är klar med seminarium frågorna på onsdag. valde kap 7, som var om att bara äldre bor kvar och man tvingas till att flytta för att jobba, orten töms ut på människor. bla bla

så nu är det allin på hemtentan. Emilie snillet är ju typ klar. har gjort en veckoplanering av pluggande, så jag skall hinna också.

ikväll blir det efterlängtad träning!!

har äntligen fått tillbaka min dator. så nu skall det uppdateras. hej 2012. efter många dagar efter gödning, som har man gått 4 jävla kg. det skall bort.. eller bara jag hamnar i mina rutiner igen, med gym och ingen lyxmat så försvinner det nog..

fint välkomnade att mitt postfack var uppbrutet då passade de på att stjäla min littratur. jätte bra.... NOT. sedan är min blomma död.......

2012,  ser jag framemot!

snart åker hon till amerikat... hon kommer ha det så bra och bli jätte stark!

ses snart :) PUSS!!!!!!!!!!

Ture med morbror:)